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Bienvenido a Equilibra’t: Terapias para tu Bienestar Integral

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Terapias holísticas para cuerpo, mente y alma

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Servicios personalizados en astrología, nutrición y terapia emocional

Terapia Equilibra’t con Mercè

Soy Mercè, terapeuta holística apasionada por el bienestar integral.

Mi misión es acompañar a personas sensibles y muy exigentes consigo mismas que viven con ansiedad, malestar digestivo o una relación difícil con su cuerpo y la alimentación.

Personas que intuyen que el malestar no está solo en el cuerpo, sino en algo emocional que pide ser atendido.

Trabajo desde la raíz, no desde el síntoma, integrando emoción, nutrición y una mirada consciente para recuperar la calma emocional y la salud del cuerpo.

Con más de 20 años en el ámbito del desarrollo personal, he guiado a personas como tú a equilibrar su mente, cuerpo y emociones. Cada proceso es personalizado, basado en tus necesidades y objetivos, para que logres una transformación real y duradera.

Actualmente estoy en activo como terapeuta en consulta privada (online o presencial en Barcelona) y como docente en varios ciclos formativos. Entre ellos he colaborado como docente en el máster de Alimentación Consciente en Kuestiona, en La Akademia de Borja Vilaseca y en el curso de El Alma de la Nutrición en la escuela andalusí

masterclass online gratis:

DESCUBRE LOS 3 ERRORES QUE COMETES AL INTENTAR ADELGAZAR Y CÓMO SOLUCIONARLOS

¿Te gustaría disfrutar de un cuerpo en el que te sientas más cómoda, sana y feliz? Accede gratis a la masterclass que he preparado para ti y en la que voy a contarte cómo evitar los errores que todo el mundo comete y de los que nadie está hablando.

Mercè Muñoz,

licenciada en Ciencias Químicas, graduada en Bioquímica Clínica, Dietética y Nutrición, Nutrición Ortomolecular, Nutrición en el deporte, PNI y Medicina Tradicional China.

Formada en Terapia Floral Evolutiva, Mindfulness Eating, Gestión Emocional, Astrología terapéutica y Sanación Energética.

¡Conoce lo que dicen sobre Equilibra't!

¿Quieres saber cómo la Terapia Equilibra´t ha cambiado la vida de los demás? ¡Te invito a conocer el testimonio de las personas que ya han confiado en Equilibra’t!

Por medio de las herramientas que impartimos en consulta en los cursos y charlas, tú también podrás aliviar tus síntomas naturalmente y experimentar grandes cambios, especialmente, en tu estado de salud.

Si necesitas más información sobre como funcionan las sesiones, ¡no dudes en contactar!

Abans de la sessió tenia inquietuds, questions i maneres de fer que no acababa d'entendre i no sabia com canalitzar-les i viure amb elles ja que només em produïen "dolor". Durant la sessió la Mercè m'ha estat explicant, aconsellant i fent veure tot el que la meva carta explica i què vol dir. M'ha fet veure i entendre moltes coses i m'ha ajudat a relaxar el meu interior. Després de la sessió, m'he sentit com nova, amb ganes de fer i aconseguir tot allò desitjat. Valoro molt la feina que fa i els consells que et dóna per poder-ho treballar a casa. Recomano al 100 per cent aquesta sessió. Gràcies Mercè!!

LAIA COSTA

La sessió de la carta astral amb la Mercè ha estat una sessió molt vibrant, molt intensa personalment i molt reveladora.

47 años

Te ancla a tu presente con verdad sin crearte expectativas y te nutre con palabras de aliento sin falsear la realidad. Yo después de una charla con ella me siento en paz conmigo misma

MERI RENOM

Recomiendo que Mercè te lea las cartas ya que te acompaña, aconseja y guía en todo el proceso creando una conexión contigo muy especial.

“Fui a la consulta de Mercè con la idea de empezar una época de régimen para bajar de peso , y en realidad descubrí mucho más, todo un mundo nuevo: aprendí la importancia de una buena alimentación; entendí como nuestras emociones, positivas o negativas, pueden afectar a la manera en la que comemos y como también los diferentes alimentos influyen en nuestro estado de ánimo. Ahora gestiono mis emociones sin recurrir a la comida y eso me permite tener una dieta mucho más saludable y sentirme mucho mejor conmigo mismo. Mercè es una gran profesional, tiene un conocimiento y experiencia excelentes. Recomiendo sin dudarlo ir a su consulta, no os vais a arrepentir y es más, ¡estoy seguro que vais a vivir mejor!”

MARIO ALLEGRANZI

“Ahora gestiono mis emociones sin recurrir a la comida y eso me permite tener una dieta mucho más saludable y sentirme mucho mejor conmigo mismo”

38 años

Vaig provar la teràpia amb acupuntura per gestionar l’ansietat que sentia i des de la primera sessió vaig beneficiar-me de l’efecte transformador de les emocions una mica descontrolades producte de l'angoixa. En més d’una ocasió havia entrat en una espiral de pensaments negatius que m’acabava perjudicant a nivell personal, a la feina i en les meves relacions. A través de l’acupuntura i les flors de Bach he après a treballar en positiu aquesta angoixa, a acceptar-la i així canviar, de manera relativament fàcil, l’estat d’ànim. La teràpia m’ha ajudat a trobar la fórmula per cercar l’equilibri interior i alliberar-me de distorsionadores emocions negatives.

NURIA MONFA

“ A través de l'acupuntura he equilibrat la meva energia i eliminat l'ansietat i gràcies a les flors de bach he après a viure amb una altra actitud molt més positiva”

39 años

Des de petita que la lluita amb el meu pes ha estat un neguit per mi, sempre patint pel que menjava i sempre fent una dieta rera una altra sense arribar mai a estar bé amb el meu cos. Un dia vaig anar a veure a la Mercè perquè m'ajudés a perdre pes . A mesura que passava el temps vaig adonar-me que era molt més que una dietista: tenia capacitat d'escolta i de confrontar-me arribant a sacsejar els meus pensaments i creences. Des de la seva sinceritat i afecte em va ensenyar el més important: el camí per trobar la reconciliació amb el meu cos, amb el menjar i la pau amb mi mateixa.

MARTA GALILEA

“ Després de provar mil dietes i acabar farta de controlar el menjar i enfadar-me amb el meu cos... tot va canviar quan vaig conèixer a la Mercè...”

47 años

Llegué a Merce por 2 cosas:
- Hinchazón abdominal muy frecuente
- Intentaba subir de peso porque me veía delgado pero veía que no asimilaba lo que comía, lo que me producía estrés mental
Algo que me sorprendió en las pautas nutricionales fue la eliminación de alimentos como las naranjas y lo integral. A priori estos dos alimentos convienen para la salud, pero no para la mía, lo personal por encima de todo. Otra cosa novedosa en este proceso fue la incorporación de acupuntura. Al momento de hacerla he notado como se me movÍa algo por las tripas y se liberaba en forma de gases, sin estar en una digestión. También me ha aportado más consciencia para comer con más calma, sin ansiedad, poco a poco lo voy consiguiendo.

WILLY ACOSTA

“Ahora sé qué alimentos son buenos para mí y cuáles me dañan. Como con más consciencia y he mejorado mis digestiones. He conseguido coger peso y bajar mi estrés mental”

23 años

La conocí en un momento muy complicado donde mi vida era oscura y mi cuerpo había dicho basta. Mercè fué capaz de darme paz y mi vida cambió de manera radical; de super estresante a más llevadera y alegre. ”Merce” es capaz de escuchar y hace fácil lo difícil, ya sea una contractura, un insomnio galopante, un stress instaurado y repetitivo o simplemente unos cuantos kilos de más…. Siempre con su sonrisa, sus consejos y sus técnicas de acupuntura y flores de bach, ella consigue que la “superpringadaExecutive Woman” que llega siempre en estado “KO” salga de la consulta reconfortada y lista para la siguiente… Sino lo has probado, abre la mente y pruébalo….Vale la pena.

ÀNGELS MOREU

…. Os aseguro que la “mano de santo” existe …y está en Barcelona, ella es “Mercè de Equilibra’t”.

55 años

Carrito

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